今年4月15日-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周，主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。14日下午，市疾控中心召开媒体通气会，对外发布我市癌症动态监测及发病的相关情况，呼吁广大市民科学防癌。

肺癌仍是发病、死亡首位癌种
前列腺癌发病率有所上升

“受老龄化因素的影响，南通市新发癌症病例比前几年略有增加，但死亡率呈下降趋势。”市疾控中心健康教育与慢性非传染性疾病防制科副科长、副主任医师徐红介绍，我市癌症发病和死亡的反向变化特征显示出癌症筛查的意义（早期癌增多，生存期延长，死亡率下降）、癌症发现及治疗手段的提升。

据了解，2022年我市发病前6位癌症依次为肺癌、女性乳腺癌，结直肠癌、前列腺癌、胃癌、肝癌。“尤其需要关注的是，前列腺癌顺位从前两年的第8前移至第4。这与去年我市将60岁以上老年人前列腺健康筛查列入为民办实事工程不无关系。”徐红解释。而2022年我市死亡前6位癌症依次为肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌。徐红分析，发病趋势上升较明显的癌种主要有结直肠癌、前列腺癌和甲状腺癌，发病趋势下降较明显的癌种主要有肝癌、食管癌和宫颈癌；主要癌种的死亡顺位较平稳，无明显变化。

我市连续十年开展城癌筛查
先后惠及16万余名城市居民

从2013年起，我市就开展了城市癌症筛查项目，已经连续10年在城市地区开展了肺癌、肝癌、上消化道癌、结直肠癌和乳腺癌的筛查工作。迄今为止，已对市辖区16万余名城市居民进行了危险因素调查和患癌风险评估，并对其中近3万人次高危人群进行了临床筛查，共发现癌症患者近百例，发现癌前病变或疑似病例近千例，为有效治疗赢得了时机。“这些筛查项目的开展一方面实现了早期发现病人治疗病人，提高了治疗效果；另一方面，起到了很好的宣传效果，癌症要早防早治的观念逐步深入人心。”徐红说。

科学防癌，从我做起
践行健康生活方式是关键

世界卫生组织提出：1/3的癌症完全可以预防；1/3的癌症可以通过早期发现得到根治；1/3的癌症患者可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

“对于居民个人而言，做好癌症防治的一级预防和二级预防措施，能够有效地防止癌症的发生。”徐红介绍，所谓“一级预防”就是积极控制危险因素。除年龄外，不良生活方式会造成肿瘤发病率不断上升，吸烟、饮酒、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、精神压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素，同时，癌症的发生也与一些慢性感染密切相关，如幽门螺杆菌、人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等，她提醒，市民可以通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗等）避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

来源：视觉中国

专家提醒

远离肺癌，市民要先做到远离“五气”：雾霾、PM2.5，烟草、厨房油烟、空气污染、闷气；

预防胃癌，市民要养成定时定量就餐的习惯，少吃油炸、腌制、烟熏类食物，积极筛查和治疗幽门螺杆菌感染；

预防肝癌，可以通过调整饮食、运动等方式，逆转脂肪肝，同时积极防治病毒性肝炎；

预防肠癌，则建议50岁以上人群进行肠镜普查，没到50岁的人群一旦有相关症状，应听从医生的建议及时进行肠镜检查；

预防食管癌，建议别吃“烫食”、腌制品。

（来源：南通日报）