每年4月的最后一周是“世界免疫周”，为呼吁广大老年人提前做好疾病管理，主动预防疾病，做自己健康的第一责任人，助力健康老龄化，在今年“世界免疫周”来临之际，全国首个《老年人疫苗接种科普手册》发布啦！有关专家将接种适宜疫苗列为老年人群健康生活方式的重要组成部分。

南通是著名的“长寿之乡”，也是全国人口老龄化严重的城市之一。如何更好地保障老年人的身体健康、保障高质量的晚年生活？老年人群除了保证膳食营养、加强锻炼等，还需要一道必不可少的健康屏障——疫苗接种。无论是面对新冠、甲流，还是其他传染病，接种疫苗是帮助人体获得疫苗针对疾病的特异性免疫应答、预防相应疾病的最有效途径。

老年人接种疫苗的获益远大于风险。

对老年人来说，接种疫苗后出现不良反应的风险要远远小于不接种疫苗而造成的传染病感染、传播的风险，接种疫苗的风险与受益比较，受益远大于风险。

老年人要关注免疫衰老，科学认知疫苗。随着人的年龄增长、机体衰老，其免疫水平会逐渐下降，抵御感染的能力也呈现下降趋势。加之老年人往往伴有高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性基础性疾病，一旦发生感染病，治疗难度更大，发生重症或其他并发症的可能性更高，甚至可能危及生命。接种疫苗可通过预防感染减缓老年人慢性病的进展，降低慢性病并发症导致不良结局的风险，改善生活质量、延长生命。

现代社会发展迅速、交通便利、人口流动频繁，使原本在局部流行的疾病流行范围扩大，造成新发传染病传播速度加快，一些过去得到控制的传染病又重新蔓延。老年人无论是出门买菜、串门还是打牌等，均有感染病毒的风险，即便是小部分老年人自身行动不便、长期居家，其家庭成员或日常照护者也会与其接触，并可能把病毒带回家。当下仍然有部分老年人认为自己不出门或不与社会接触，没有必要接种疫苗，这些都是老年人接种疫苗的误区。

老年人接种疫苗的安全性有保障。

2019年《中华人民共和国疫苗管理法》的实施，也使疫苗从研发、生产、流通到最后接种的各个环节，都有更加完善和严格的管理制度。

但仍有不少老年人担心疫苗的安全性，接种以后发生不良反应怎么办。其实疫苗的不良反应不等于疫苗不安全。虽然少部分人在接种疫苗后会出现如接种部位红肿热痛、乏力、发热、食欲不振等一过性的一般反应，这是正常现象。绝大多数一般反应的症状往往在三天之内会自行痊愈，也不需要特殊的处理，受种者不需过度担心。从南通市以往接种相关疫苗的监测数据中看，没有发现老年人接种疫苗后的不良反应风险高于成年人或儿童，也未发现疫苗接种引起的严重不良反应。

部分老年人基础性疾病比较多，但慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌。如果老年人对自己能否接种疫苗拿不定主意，可以咨询接种门诊的医生，由他们来做出专业判断。

推荐老年人接种疫苗“四剑客”。

接种疫苗是预防传染病最有效的措施之一。对老年人来说，接种疫苗不仅可以预防对应疾病、减少感染风险，还可以预防其他原因如基础病引起的死亡，大大提高老年人的生活质量。目前，我国适合老年人接种的疫苗有四种，分别是：新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及带状疱疹疫苗。符合接种条件的老年人要积极接种疫苗，尽早预防相应疾病。

新冠病毒疫苗：老年人是新冠病毒疫苗接种的优先人群之一，老年人一旦感染新冠病毒，发生重症和死亡的风险远远高于年轻人和儿童。从年龄上来说，目前新冠疫苗只有年龄下限的要求，而没有年龄上限的规定。到目前为止没有特效药可以预防新型冠状病毒，所以最主要的预防方式还是接种新冠病毒疫苗。

流感疫苗：南通市每年的流感疫苗接种时间一般为9、10月开始接种，直至次年的4、5月份。最佳接种时期是在当地流感流行季前，这样，受种者在流感高发季节前就能获得免疫保护。但如果错过最佳时期，在整个流行期流行季也可接种，以保证受种者获得免疫保护。需要注意的是，流感病毒一般每年都有变异，去年的疫苗不一定能对今年的病毒起到良好的抵御效果。另外，即使今年流行的血清型与去年一样，但流感疫苗的保护期限较短，一般为6-8个月左右。因此，流感疫苗推荐每年接种，才能获得持续的免疫力。

肺炎球菌疫苗：老年人感染肺炎链球菌肺炎主要有2种形式，一种是获得性肺炎患者容易感染肺炎链球菌，还有一种是慢性阻塞性肺（COPD）疾病患者容易遭受肺炎链球菌侵袭而感染肺炎。老年人合并的基础病较多，如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等，一旦感染肺炎链球菌，与基础疾病相互作用，会加重基础病的严重程度，严重影响患者预后。通过接种肺炎球菌疫苗，可以有效减少老年人感染、发病和重症发生的风险。

带状疱疹疫苗：中老年人是带状疱疹的高发人群，带状疱疹虽不致命，但是它带来的疼痛程度比分娩还高，部分患者的疼痛长达10年，有些患者还会产生睡眠障碍、焦虑、抑郁等症状，受到生理和心理的双重折磨。曾经患过带状疱疹的人治愈后也非终生免疫，仍可能复发。所以无论以前是否患过带状疱疹，均建议接种带状疱疹疫苗，可预防疾病再次发生。