天气转冷，流感即将进入高发季。

我市流感监测数据显示，近期流感病毒活动水平开始呈上升趋势，目前主要以甲型H3N2为主，乙型维多利亚系和甲型H1N1也有检出。从以往的监测结果来看，我市一般于12月中下旬迎来流感发病高峰，直至第二年的3月份发病数会有所下降。

南通疾控提醒广大市民朋友：

及时接种流感疫苗是预防流感的手段。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。（建议链接免疫科关于流感疫苗的推文）

优先推荐以下重点和高风险人群接种：

ü 医务人员；

ü 60岁及以上的老年人；

ü 罹患一种或多种慢性病者；

ü 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

ü 孕妇；

ü 6~59月龄的儿童；

ü 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

ü 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

除了接种疫苗外，采取以下日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：

1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

2.勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；

3.避免近距离接触流感样症状患者，在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如果去人群聚集场所，提倡戴口罩；

4.出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

5.流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

冬春季是呼吸道传染病高发季节，为了您和家人的健康，请记得及时接种流感疫苗，养成良好卫生习惯，并做好个人防护！

每个人都是自己健康的第一责任人。