劳动者知晓获取职业健康信息和服务的途径有:

（1）劳动者的用人单位:根据《职业病防治法》，员工入职后，其用人单位应当如实告知相关职业危害的信息。依据《职业病防治法》第三章第三十九条，劳动者享有下列职业卫生保护权利：

①获得职业卫生教育、培训。

②获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务。

③了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病防护措施。

④要求用人单位提供符合防治职业病要求的职业病防护设施和个人使用的职业病防护用品，改善工作条件。

⑤对违反职业病防治法律、法规以及危及生命健康的行为提出批评、检举和控告。

⑥参与用人单位职业卫生工作的民主管理，对职业病防治工作提出意见和建议。

第三十二条规定，用人单位与劳动者订立劳动合同（含聘用合同，下同）时，应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等如实告知劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺骗。

劳动者在已订立劳动合同期间因工作岗位或者工作内容变更，从事与所订立劳动合同中未告知的存在职业病危害的作业时，用人单位应当依照前款规定，向劳动者履行如实告知的义务，并协商变更原劳动合同相关条款。

（2）媒体、网络及宣传：通过媒体，网络获取自己所需的职业健康信息应该是现代最便捷的方式。职业卫生网、职业卫生安全网等可以查阅到职业卫生的相关信息。

（3）其他渠道：目前有资质的职业卫生服务机构越来越多，也承担着职业卫生相关咨询和评价工作。

参考资料：《中国劳动者职业健康素养——基本知识与技能释义》2022年版