与工作有关的疾病可能是职业病，也可能是工作相关疾病。劳动者应该提高自身健康素养，当发生疾病时，要有意识考虑该疾病是否与工作相关联，如出现由于工作导致的腰背部长期过度负荷或不良作业方式而引起的腰背痛，则应采用工效学措施尽量避免这些工作相关因素的影响，在避免工作相关因素影响后病症仍不能缓解，则应尽快就医。

当劳动者意识到自身疾病可能与工作中接触某种职业性有害因素相关、有可能是职业病时，应及时到当地的职业病防治机构就诊，通过专业的咨询、检查、诊断，确定是否患有职业病，并进行相应的治疗和康复。

参考资料：《中国劳动者职业健康素养——基本知识与技能释义》2022年版