六月芒种将至，又恰逢端午佳节，同时中高考又即将来临，随着气温逐渐升高，降雨增多，各类细菌、病毒、蚊虫生长繁殖加快，引发和传播各类传染病的风险升高。南通市疾控中心提醒您，应重点防控以下传染病。

肠道传染病

疾病态势：手足口病目前处于流行期，发病数仍呈上升趋势；霍乱、细菌性食物中毒已进入高发季节，需重点关注；我市甲肝虽处于高度散发状态，但仍需关注。

防病要点

1.强化个人卫生：饭前便后、外出回家、接触宠物后必须洗手，使用肥皂或洗手液，配合七步洗手法，在流动水下冲洗至少20秒；避免用未清洁的手触摸口鼻。

2.严控饮食安全：①饮用安全水：不喝生水，优先选择烧开的自来水，购买瓶装水注意保质期；②烹饪彻底：剩菜剩饭需充分加热，凉拌菜现做现吃，不吃变质食物；③生熟分开：生肉、海鲜与即食食品分开存放，生熟砧板、刀具、容器严格区分；④烧熟煮透：加工食物时保证足够的加热时间，确保食物中心温度达到70℃以上，不食或慎食生的水产品，谨防病从口入。

3.优化环境卫生：①及时清理厨余垃圾，垃圾桶加盖，定期使用杀虫剂防蝇灭蟑；②可定期对门把手、开关面板等高频接触部位使用含氯消毒剂（如稀释后的84消毒液）进行预防性消毒。

4.重视免疫防护：肠道病毒71型灭活疫苗（简称EV71疫苗）可用于预防该病毒引起的手足口病；接种甲肝疫苗是预防甲肝病毒感染的最经济有效的手段；养老机构或学校等重点场所重点人群加强健康管理，出现腹泻、呕吐等症状及时就医。

虫媒传染病

疾病态势：登革热、发热伴血小板减少综合征（SFTS）进入高发期。

防病要点

1.登革热：清积水+严防蚊

• 每周清空室内外瓶罐/花盆托盘/轮胎积水（灭蚊孳生地！）。

• 外出旅游，穿浅色长袖衣裤，喷涂驱蚊剂，尽量躲开清晨黄昏出门。

• 优先选择有纱窗纱门的住宿环境，睡眠时使用蚊帐。

2.SFTS：扎衣裤+速检查

• 进入自然环境，裤脚塞袜内，袖口纽紧扣。

• 活动结束全身检查蜱虫（特别关注：头皮、耳后、腋窝、腹股沟）。

3.症状监测：快就医+讲去向

• 如发病前14天内曾在登革热流行的国家或地区旅居，当出现突发高热伴头痛、肌肉痛、皮疹等症状，立即就医并主动报告疫区旅居史或蚊虫叮咬史。

• 发现蜱虫附着应及时规范清除，同时自我观察身体状况两周，一旦出现发热、恶心、腹泻、食欲不振等疑似症状或虫咬伤口体征，应及早就医，并告知医生相关暴露史。

呼吸道传染病

疾病态势：新冠病毒感染仍呈上升趋势，水痘、猩红热仍处于发病高峰期，仍需关注。

防病要点

1.加强通风和消毒。经常开窗通风，保持室内空气流通；托幼机构和学校应对儿童使用的公共玩具等物体表面进行日常清洁和消毒。

2.注重个人卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；不与他人共用毛巾、水杯等物品。

3.做好个人防护。进入人多密集或空气流通差的公共场所时，应科学佩戴口罩。

4.增强身体素质。均衡饮食、适量运动、充足休息，增强身体免疫力，高考临近，建议考生合理安排作息时间，保持良好心态，提高防病意识。

十年磨一剑，今朝试锋芒

南通市疾控中心

祝愿每一位考生考试顺利

金榜题名

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