职业性腕管综合征诊断标准已经正式颁布，自２０２５年８月１日起实施，这无疑为劳动者提供了更好的健康保障。

你是否经常感到手腕酸痛，手指发麻，使用键盘鼠标过多而导致的“鼠标手”，一旦患上可以诊断职业病吗？职业性腕管综合征的诊断，目前限于长时间腕部重复作业和用力作业的制造业工人，其他行业从业人员暂无法诊断。

什么是职业性腕管综合征？　

手及腕部长时间从事重复作业或用力作业后，引起手部正中神经支配区域出现感觉或运动障碍。主要表现为手部拇指、示指、中指和环指桡侧感觉异常（麻木、疼痛），部分患者会出现前臂疼痛，严重者还会出现大鱼际肌萎缩、拇指不能完成对掌等功能障碍。

常见于哪些职业？

职业性腕管综合征常见于船舶及相关装置制造业、电子设备制造业、家具制造业、汽车制造业、生物药品制造业、玩具制造业等行业，多发于装配工、搬运工等工种。

职业性腕管综合征的诊断有关职业史的规定

制造业工人出现职业性腕管综合征诊断原则中的临床表现时，须具备连续从事重复作业或用力作业３年及以上的职业史。

职业性腕管综合征的预防　

降低工作场所不良工效学风险是预防职业性腕管综合征的关键，应采取以下措施：　

１．用人单位应合理组织和安排工作任务，减少劳动者手腕部重复作业频率，尤其是经常使用屈曲、背伸、桡尺偏动作和用力操作作业频率。在生产工艺允许情况下，采用机械化作业代替人工作业。为劳动者提供符合人体工效学的劳动保护，避免或降低劳动者罹患腕管综合征的风险。　

２．劳动者自身应保持正确手腕部工作习惯、减少手腕部过度用力、降低手腕部重复作业频率。工间休息时，可适当做手腕部放松活动，或局部按摩，缓解肌肉疲劳。业余时间应避免手腕部过度活动产生腕部损伤。　

（门诊部　王露露）