随着社会老龄化加快，提升老年人健康素养关乎个体生活质量。许多慢性病和健康问题，可以通过科学的健康素养来预防和管理。 提升健康素养本质是赋予老年人"自主健康权"，这既是应对老龄化的工具，更是衡量社会文明程度的标尺。

为方便大家学习

我们制作了

老年人健康素养系列视频·共5期

转给爸妈一起观看学习

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第一期：《舌尖上的健康》

我们能做什么？

了解“三高”、

骨质疏松等常见病知识
不轻信偏方，

遵医嘱合理用药
均衡饮食+适度锻炼，

保持身体机能
积极社交，远离孤独抑郁

......

健康长寿不是偶然，

而是科学管理的结果！

关心父母健康习惯

一起提升健康素养吧~