根据江苏省疾病预防控制中心高温预警平台显示，未来2天（8.19至8.20），南通市高温预警风险区域划分如下表：

南通市疾控中心提醒：

建筑、环卫等户外工作者，孕妇、老人、儿童等敏感人群，患有慢性基础病的患者等重点人群应加强关注高温健康风险预警、关心自身健康状况，如不适及时就医。

Ø 高风险区域重点人群防护：

v 老人、孕妇：避开高温时段外出，减少户外活动，外出时宜有人陪伴;身体不适时，及时就医。

v 儿童：避开高温时段外出，减少户外剧烈活动，应有成人陪伴；及时补充水分。

v 心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者：避开高温时段外出，减少户外活动；宜与家人、邻里、社区保持联系；服药需遵医嘱；身体不适时，及时就医。

v 户外作业人群：合理制定户外作业安排；及时补充水分及电解质；宜使用防暑降温用品，做好个人防护。

Ø 一般人群防护：

ü 保持室内凉爽，使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，使用遮阳帘减少阳光直射；

ü 关注高温健康风险预警信息，合理调整出行时间，减少户外剧烈活动；

ü 外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服，使用防晒、防蚊虫叮咬用品；

ü 主动、多次、适量饮水，保证水分充足，清淡饮食。

未来更长时间的高温预警可访问江苏省高温预警平台官网，访问地址为江苏省疾病预防控制中心（https://www.jscdc.cn）首页-疾控服务-高温健康风险预报。