为深入推进“全民健康生活方式行动”，倡导“三减三健”理念，聚焦“一老一小”重点人群健康，南通市疾病预防控制中心开发区分中心携手南通市经济技术开发区中兴街道办事处、中兴街道社区卫生服务中心分别于９月１２日、９月１６日，走进中兴街道永兴社区、中兴街道中兴幼儿园，成功举办了两场主题鲜明、内容实用的健康知识讲座。

关爱银龄，聚焦“减盐”与“健康骨骼”

面向社区老年居民，疾控工作人员围绕“减盐”与“健康骨骼”两大主题：减盐环节，用通俗易懂的语言，结合生动案例，详细讲解了高盐饮食对血压、心脑血管健康的危害，传授了使用定量盐勺、巧用替代调味品、阅读食品营养标签等实用减盐技巧，鼓励老年人逐步养成清淡饮食习惯；健康骨骼环节，则重点强调了钙、维生素Ｄ及适量运动对维持骨骼健康的重要性，引导老人们通过科学运动和营养补充，强健骨骼，预防跌倒和骨折。讲座现场气氛热烈，老人们认真聆听，积极参与互动问答，纷纷表示对如何“吃得更健康、活得更硬朗”有了更清晰的认识。

呵护幼苗，专注“健康口腔”

面向社区幼儿园小朋友的活动则充满了童趣，针对幼儿特点，工作人员精心设计了寓教于乐的“健康口腔”小课堂。通过播放活泼有趣的动画短片、展示大幅牙齿模型，讲师向孩子们生动讲解了牙齿的结构、作用以及蛀牙形成的原因。在“刷牙小能手”实践环节，孩子们在工作人员的耐心指导下，学习正确的刷牙方法（圆弧刷牙法），牢牢记住了“每天刷牙两次”“少吃甜食”“定期口腔检查”等护牙知识。孩子们在欢声笑语中收获了知识，初步树立了爱牙护牙的健康意识。活动也得到了幼儿园老师和家长们的充分肯定，认为这对培养孩子良好口腔卫生习惯起到了积极的推动作用。

本次针对“一老一小”两大群体开展的精准健康教育讲座，是落实“全民健康”理念的具体实践，也是推进“三减三健”专项行动的重要环节。关爱老年健康，守护幼年成长，构筑起全生命周期健康管理的重要防线。

　　　（开发区分中心　姚珅）