２０２５年１０月８日是第２８　个全国高血压日，今年的主题是“健康体重，理想血压”。为贯彻落实健康中国行动有关要求，深入推进慢性病防治工作，市疾控中心于１０月１０日下午走进磨头镇天阳社区，开展了形式多样的高血压防治主题宣传活动。

活动现场，市疾控中心工作人员通过悬挂宣传横幅、摆放宣传展板、高血压防治科普讲座、发放高血压宣传折页等多种形式，向社区居民普及高血压防治知识，强调日常生活中重点做好减盐、减油、控制体重、戒烟限酒、保持良好心态等措施可以有效控制高血压，吸引了广大居民积极参与。专业人员通过实物展示、对比讲解，向居民介绍减少钠盐摄入的具体方法，并详细解释控制体重和腰围的重要性（男性腰围＜９０ｃｍ，女性腰围＜８５ｃｍ）。会后工作人员为现场居民免费测量血压，并指导如何在家自测血压。同时，他们强调定期监测血压、体重的重要性，帮助居民掌握“知晓血压、控制血压”的健康技能。

为扩大宣传覆盖面，如皋市疾控中心还通过微信公众号发布了２０２５年全国高血压日科普宣传文章，并在融媒体大楼电子屏上持续两周播放宣传标语。

此次宣传活动将专业的健康服务送到居民“家门口”，受到了社区居民的热烈欢迎。活动不仅提高了社区居民对高血压防治的认识，更通过具体的科学用盐指导，让健康生活方式变得可操作、易实践。本次宣传活动共计发放宣传资料１００余份、健康指导工具８０余个、接受群众咨询５０余人次。全国高血压日让我们相约社区一起解锁科学控压，用健康生活方式守护全家幸福！　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　（如皋疾控　韩敏）