２０２５年１０月２０日是第２８个世界骨质疏松日，今年的主题是“健康体重，强骨健身”。为切实提升社区居民的骨骼健康素养，推动慢性病防治工作取得实效，如皋市疾控中心于１０月１５日前往城南街道夏庄居委会，开展了一场集健康检测与科普宣讲于一体的主题宣传活动，把骨骼健康管理知识送到了居民的“家门口”。

在科普宣讲环节，市疾控中心孙蓓蓓围绕“健康体重、强骨健身”这一主题，详细阐释了骨质疏松症的定义、症状、高危人群以及预防措施。随后，市疾控中心王书兰围绕影响老年健康的两大健康元凶跌倒和老年痴呆展开分享，并带领大家练习四个简单动作（交替抬膝举手、简易下蹲、腿后伸展和前后并步走）以强健四肢、预防跌倒。讲座现场同步开启了互动问答环节。如“骨质疏松有哪些临床表现”“如何预防骨质疏松”“调整哪些日常生活习惯和家居环境以预防老年跌倒”等问题引导居民思考，大家都踊跃举手回答。

讲座结束后，为现场群众开展了骨密度、血糖、血压测量以及发放健康宣传手册等专家义诊活动，获得了现场居民的一致好评。

本次宣传日进社区活动提升了居民对骨质疏松症的认知水平，使“健康体重护骨骼”的科学理念深入人心。市疾控中心将持续开展健康服务活动，为建设健康如皋添砖加瓦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　（如皋疾控　孙蓓蓓）